
Hi allemaal,
Hardlopen is een sport waar ik altijd een haat-liefdeverhouding mee heb gehad. Naja, eigenlijk kun je ‘liefde’ weglaten. In mijn leven ben ik meermaals begonnen met hardlopen. Ik heb al heel wat keren met mezelf afgesproken het nu écht vol te gaan houden, echter is dit nooit van lange duur geweest. Meestal ging ik fanatiek een paar dagen achter elkaar naar buiten om te gaan hardlopen en daarna weer weken, maanden of zelfs jaren niet. Begin dit jaar heb ik weer een poging gedaan om het op te pakken, echter dit keer met een blijvend resultaat. Dit keer heb ik het écht anders aangepakt. In deze blogpost ga ik mijn tips met je delen om te beginnen met hardlopen, maar vooral om dit vol te houden.